El Tupper– Tu Nuevo Aliado (Tips para comer bien en la oficina)

Es de moneda corriente que quienes comen en la oficina, suelen descuidar su alimentación notablemente. Es difícil, cuando nuestro ritmo de trabajo es intenso y las obligaciones son excesivas, hacerse un lugar para el momento del almuerzo.

Muchas veces “pasar de largo” trae consecuencias nefastas a nuestro bienestar, nuestra alimentación y sobretodo, nuestra autoestima. La falta de alimento nos impide pensar correctamente y cuando llegamos a casa “nos vaciamos la heladera”.

Comer bien en la oficina debería obtener el carácter de obligación antes que de posibilidad.

Acudir a restaurantes de comida rápida nos puede salvar a veces de un apuro, pero no debería convertirse en un hábito.



Cómo organizarse y comer sano:



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